5AM Club

Recentemente, mudei o horário das minhas aulas da manhã de 7h30 para 7h. Uma mudança de apenas meia hora não deveria fazer tanta diferença, certo? Mas a verdade é que essa meia hora me fez muita falta. Eu costumava acordar entre 5h30 e 6h para praticar Yôga e meditação antes...