MeditaçãoParaIniciantes
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Se você já tentou meditar e pensou “isso não é pra mim”, saiba que você não está sozinho! Para muitas pessoas, a meditação é algo distante, chato, complexo ou até místico demais. Mas a verdade é que meditar é muito mais simples (e mais acessível) do que você imagina! Neste...