O estresse é uma realidade comum no mundo moderno, afetando milhões de pessoas diariamente. Com agendas lotadas, responsabilidades profissionais e...
DeRose Method
Artigos no Blog
Sempre busquei manter uma prática de SwáSthya Yôga equilibrada, dedicando meu tempo a cada parte da aula de maneira proporcional. No entanto, a meditação sempre foi um desafio para mim. Toda vez que me sentava para meditar, minha mente inquieta parecia querer fazer tudo, menos meditar. Não importava a técnica...
Acabei de terminar de ler o livro Homo Deus, de Yuval Harari. Após o excelente Sapiens, o autor agora explora...
Kundaliní é uma energia física, de natureza neurológica e de manifestação sexual. Trata-se de um conceito das tradições indianas que...
O principal desafio que se apresenta ao se iniciar na prática da meditação não é o desconforto. Não são as...
Recentemente ficamos todos órfãos de boas séries com o desastroso final de Game of Thrones. Por causa disso, acabei me...
Se a vida é um constante pendular entre o conhecido e o desconhecido, entre o caos e a ordem, onde...
Um fato interessante de se observar é a enorme diferença que sentimos na qualidade das relações humanas quando entramos em...
Quando estudamos as ferramentas necessárias para uma vida com maior bem-estar, rapidamente descobrimos que existem hábitos e rotinas fundamentais para...
Dia 11 de maio às 12h. Cada vez mais a meditação se comprova como uma ferramenta eficaz para se ativar...