A meditação é uma prática milenar que vem sendo cada vez mais utilizada no ocidente para promover o bem-estar físico...
Bem-estar
Artigos no Blog
Os ásanas, as posições corporais do Yôga, vão muito além de movimentos físicos ou exercícios para o corpo. São ferramentas poderosas que integram o corpo, energia vital, as emoções e a mente trazendo benefícios que se refletem em diversos aspectos da nossa saúde e bem-estar Saúde do corpo A prática...