autodisciplina

Foi durante uma prática avançada da DD que tive um daqueles momentos de clareza que só o Yôga proporciona.Estava em uma permanência mais longa de paschimôttanásana — uma anteflexão sentada que naturalmente induz introspecção —, mas percebi algo inquietante: eu estava completamente disperso.Meus pensamentos corriam de um lado para o...